SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • [...] A 3 Myślę że lepiej zrobić ściąganie do klatki. Zza głowę źle mi się kojarzy %-) B 2 uginanie nóg na maszynie leżąc lub zginanie nóg na maszynie siedząc tak, tylko nie wiem jaki zakres powtórzeń? B 3 ciężko mi to sobie wyobrazić :)) osobiście bym wyrzuciła i przeniosła w to miejsce wznosy z opadu na ławce rzymskiej zdjęcie poniżej o jakie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4706 Data: 2017-11-29 14:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarz nie ma o tym pojecia i wszystko leczyl by clomem mam 30 tab cloma moge miec wiecej 10tab tamoxa i moze uda mi sie zalatwic ovitrelle ale narazie to watpliwa sprawa jak to ugryzc od pierwszego strzala minelo 2tyg prawie od drugiego 5 dni odblok chce zrobic tez dlatego ze byc moze przyczyna moich wszystkich problemow lezy w glowie i w ta [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7937 Data: 2018-03-21 15:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] THC (czynna substancja w marihuanie) może zahamować różne procesy komórkowe w jądrach, w tym syntezę testosteronu, kwasu nukleinowego, miejscową produkcje białek i spermy, jak również może wpływać na ruchliwość plemników. Nie ma jednak podstaw aby sądzić, że jest to powód do wyciągnięcia wniosku, że marihuana w dużych dawkach mogłaby wpływać [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-23 14:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze snem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] który opisywał zaburzenia spowodowane przez xanax. Mechanizm tych zaburzeń opierał się o znieczulenie ośrodków w mózgu odpowiedzialnych za podniecenie co może pewnie w jakiś sposób pośrednio wpływać na testosteron. Zolpidem ma krótki okres półtrwania w organimie więc pewnie nie będzie wywierał większego wpływu. Ogólnie bardzo mało [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3815 Data: 2023-03-30 13:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] gimnazjalno-licealnym, ale technika i dieta sporo pozostawiała do życzenia). Szczerze mówiąc to wybrałem FBW z 3 różnymi wariantami przez to, że ostatnio robiłem PPL i jakoś strasznie szybko mi się znudził i odechciało mi się trenować. Trening układałem ze znajomym, który ma dłuższy staż i jest mocno wkręcony w siłownie, niedługo będzie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2023-04-27 15:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] więc w miarce trzeba jej wsypać więcej niż cytruliny. Będzie to około 3/4 takiej miarki. Nie ma to jednak większego znaczenia ile będziesz stosował. Nic się nie stanie jak jednego dnia dostarczysz 2 gramy, a innego 5 gramów. Syp na oko i po problemie (sam również robię w ten sposób, nie zwracając na to szczególnej uwagi). Poza tym w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2020-06-20 20:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaz i jego znaczenie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] używane w grach losowych i hazardowych. W mgnieniu oka losowe rzuca kostką określa wynik nieprzewidywalna gra lub zakład. Symbolem parę kostek nadal cieszy się popularnością jako tatuaż. Tatuaz kosci ukazuje czysty, hazard czyli ryzyko do życia, że nie boisz sie grac na pelnej lini. 2. AS pik AS PIK (karta osobowości) - Osoba o tatuazu z asem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-31 20:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac tescia?

    Post
    Doping
    PRO

    Kluj gdzie Ci sie podoba, byle w miesien. Tego propionata to walisz raz na 3 dni czy jak?? Prolonga mozesz prac raz na tydzien. Ile go masz?? Ulozysz z niego piramide? A tak w ogole to jesli jedziesz tescia z mietkiem masz cos na odblokowanie po cyklu?? Kreatyne zapodaj po cyklu, uratuje to trozke mase, ktora i tak niestety spadnie po cyklu... [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-01 11:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac tescia?

    Post
    Doping
    PRO

    [...] masz fajny ODSTAW TEN KOX !!! i sio do szkoly pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-02 19:32:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ser mozzarella - czy dobry dla zachowania sylwetki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    zawartość aminokwasów lepsza niż w twarogu, jednak ogólnie białko z nabiału traktowałbym jako dodatek, nie codzienny element diety. W sensie chodzi Ci o to, że lepiej wcianać mięsko? Jeżeli o to chodzi to jasna sprawa. Ale czasami ma się już go dość, a ser mozzarella może być ciekawą alternatywą. Czyli uważanie, że pod względem "jakości białka" [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 22:56:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bialko dla kobiet

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Skrzyknęłyście się wszystkie by bronić Synthy jako białka redukcyjnego a mi wcale nie chodziło o to, że ta większa ilość węgli i tłuszczy uniemożliwi/utrudni redukcję, ale o to, że akurat odżywkę białkową kupuję dla białka; tłuszcze i węglowodany chętniej, bo dużo smaczniej (często), łatwiej i taniej(!), spożyję w produktach naturalnych. Wrzucę [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-27 20:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciazniki na rece/nogi

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] szansy zerwania sciegien przy wymachach co eliminuje cie z treningow przez najblizsze pol roku. Dodac tez nalezy ze spada naciag i jesli chcesz byc tak samo rozcigniety jak przed "kuracja" to musisz rozcigac sie podowjnie.Pozatym jaki jest sens uczyc wlasnecialo technik z obcizeniem? - chyba tylko po to by stracic rownowage i [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-16 00:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciazniki na rece/nogi

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] ale odkad trenuje, to faktycznie cos mi sie dzieje z lokciami. Rano sie budzisz i zanim wyprostujesz reke musi Ci lokiec strzelic ;) W zasadzie nie jest to bolesne, ale jak zacznie byc? Nie chcialbym sobie spaprac stawow, bo wiem, ze z tym jest najgorzej jesli chodzi o kontuzje. Kosc sie zrosnie, a ze stawem trza sie meczyc cale zycie... Co [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-17 11:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łyżeczka np.mąki ile to gram ???

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Odzywka prawie na pewno nie wazy tyle co maka bo ma mniejsza gestosc - np carbo jak tylko otworzysz sloik i sa jakies lekki zawirowania powietrza to ci po prostu wyfruwa powoli a jezeli chodzi o dawkowanie to na odzywce powinno byc napisane ile to lyzek jakich albo powinni dorucic jakas miarke ...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-05 09:33:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Największy biceps na świecie

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Hehehe no tak u Valentina to synthol ale nie bylo mowy ze ten biceps najwiękrzy to ma byc sam mięsień czy coś innego tylko żeby był jak najwiękrzy :P

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 18:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczywo pełnoziarniste LIDL/BIEDRONKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ze słonecznikiem powinien być smaczniejszy, bierz je też z jak najdłuższą datą im bliżej terminu tym większy wiór.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 17480 Data: 2015-03-12 20:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do nogi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Choruję na to schorzenie 25 lat...Chciałem koleżce usprawnić wyleczenie .Też nie chce sie wymadrzac ale wiem jak to sie konczy. Zadne leki nie pomagaja pozniej,pomoże tzw nastawiacz kregosłupa.Nie chciałem o tym tutaj pisać ,gdyż mogę byc posądzony o kontakty z szatanem.....:)(Szarlatanizm)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 10:05:33 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)
  • Cykl EPI Brawn Nutrition

    Post
    Doping
    PRO

    [...] ubocznych wcale. Blok słaby albo wcale na wszelkio wypadek 7 clomidów zjadłem i wpadłem w depreche ale to inna kwestia :D.. (i głupi byłem teraz robię sobie badania za 30zł testo i tyle wiem co i jak). Teraz gdybym mógł być mądrzejszy prop 100 eo2 8 tygodni by poleciał zamiast orali :). Zmieniony przez - konar128 w dniu 2014-11-07 23:11:18

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 23:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl EPI Brawn Nutrition

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Epistane to tak naprawdę silny steryd anaboliczno-androgenny niewiele słabszy od testosteronu. Może on być toksyczny podobnie bądź nawet bardziej od środków takich jak popularny metanabol bądź winstrol. W badaniach często wykazuje się, iż stosowanie prohormonów prowadzi do uszkodzeń wątroby i nerek. Skutki uboczne jakie mogą wystąpić [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-03 20:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciągnięty mięsień pachwiny

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam wszystkich.Gram w pilke nożna w IV lidze i od jakiegos roku mecze sie z naderwaniami dwuglowego uda raz przy kolanie pozniej w polowie uda i obecnie przy posladku:(zazwyczaj dzialo to sie przy biegu z pilka z duza szybkoscia....jest to caly czas lewa noga postawna bo przyjmuje pilke zazwyczaj prawa.Bede za miesiac wracal do treningu i nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 17:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)